血栓的四大前兆 你应该了解一下


发布日期:2019-12-31

    我们经常可以听到血栓这个词,那么血栓到底是一种什么样的病症呢?其实通俗点说就是体内有了太多垃圾,这些垃圾随着血液流动到全身,堵住了血管,就形成了血栓血栓可发生在体内任何部位的血管内,静脉血栓发生率高于动脉血栓,两者比例可达4 ∶ 1。
    血栓不只是中老年人的疾病,任何年龄段、任何时间都可能发生。年轻人玩电脑时间过长,工作过于劳累,导致突然胸闷猝死,大部分就是源于静脉血栓发病引起的肺栓塞。有些老年人爱打麻将,长时间坐着,也很容易出现血栓。那么,血栓出现前会有哪些前兆呢?
    血栓前兆1 :
    四肢麻木
    如果你经常出现四肢麻木的情况,可能就要考虑身体是否出现了血栓。因为如果血栓堵住了血管,那么你身体的这一部位就会出现供血不足等情况,自然就产生了麻木。
    血栓前兆2 :
    睡觉的时候喜欢流口水
    可能很多人都会说自己睡觉的时候有流口水的习惯,如果是一两次,这可能问题不大,但是长此以往,就要注意是否出现了血栓。
    尤其是流口水的时候总是偏向一侧的话,很有可能是血栓影响到了脑血管,而脑血管缺血就导致了口腔肌肉没办法像正常一样协调。
    血栓前兆3 :
    晨起经常出现眩晕
    很多患有血栓的患者在晨起的时候都有过眩晕的情况,因此如果你也经常有这种情况,就要去医院做一个检查了。出现眩晕的原因主要还是血栓影响到了心脑血管,造成功能缺失和紊乱。
    血栓前兆4:
    长时间不动出现胸痛
    如果你保持一个坐姿长时间没有运动,而胸口又感觉疼痛的话,那很有可能是血栓进入到了你的肺部,造成了这种伤害。出现这种情况建议及时就医,因为进入肺部的血栓一旦超过一定数量就会影响到肺功能,并且极有可能转化成肺栓塞。
    血栓可以发生在任何年龄和任何时间,并且有高致残率、高死亡率、高复发率的特点,严重威胁着人们的身体健康,那么我们平时预防血栓可以从哪些方面做起呢?
    1. 饮食注意
    要保持饮食清淡,一日三餐按时吃,营养均衡,不要吃寒凉的食物。平时可以多吃一些对血管比较好的食物,比如番茄、洋葱等。这类食物里面含有很多对血管好的物质,常吃可以降低血液黏稠度,起到扩张血管、减轻血管压力的作用。多喝白开水,可以帮助稀释血液。
    2. 运动注意
    经常参加锻炼,可以慢跑、快走、打太极拳,但不要剧烈运动。经常参加体育锻炼可增强身体的免疫力,有效提高血液的质量,稀释血液,清洁血液垃圾,调节血脂水平,从而帮助预防血液黏稠。
    3. 体质注意
    血瘀体质者与气血瘀滞有关。气血一旦瘀滞,既可能化寒,也可能化热,甚至痰瘀相杂为患。养生根本之法在于活血化瘀,调理血瘀体质。最好能注意调整自身气血,在调理血瘀体质的同时调理气虚体质,多做有利于心脏血脉的运动,调整自身心理状态,保持身体和心理的健康。
    (本文内容由亚宝九和编辑整理)