特效养胃穴,让你的肠胃更加健康!


发布日期:2020-05-19

    当外邪侵袭人体或人体内部功能出现不协调时,会在人体体表出现一些疼痛、酸困的点或线,这些线就是所谓的“经络”,而这些疾病的反应点就是“穴位”。本节介绍保养胃肠的特效穴位,通过穴位按摩,可以疏通经络,调养胃肠道及相关脏腑。
    膈俞穴
    【穴名解释】膈,横膈;俞,“输”音。膈气转输于后背体表的部位。
    【归属】足太阳膀胱经。
    【位置】低头,从颈部隆起的最高处向下数第7个突起下旁开两横指,左右各一穴。
    【功用】横膈上为胸腔脏器,下为消化道,因此膈俞穴既能治疗咳嗽、气喘等呼吸道症状,又能治疗呕吐等。因为此穴与横膈关系密切,故重要作用之一就是治疗呃逆。
    【主治】呃逆、胃痛、食欲不振、咳嗽、失眠。
    脾腧穴
    【穴名解释】脾在背部的俞穴,内应脾脏,是脾气转输、输注之所。
    【【归属】足太阳膀胱经。
    【位置】第11胸椎和第12胸椎棘穴之间,旁开1.5寸。
    【功用】健脾利湿、益气统血,是气血生化之源。
    【主治】腹胀、黄疸、呕吐、泄泻、痢疾、水肿。
    胃俞穴
    【穴名解释】胃俞即胃在背部的俞穴,是胃气转输,输注之处,为治疗胃病的要穴。
    【归属】足太阳膀胱经。
    【位置】第12胸椎和第1腰椎棘突之间,旁开1.5寸。
    【功用】此穴有健脾和胃、化湿消滞的功效。中医认为,胃腑的湿热水气由胃俞穴外输至膀胱经,所以此穴可以看做是胃的排毒通道。指压或按摩此穴可增强胃的功能,对慢性胃肠疾病效果显著,配合中脘、脾俞、足三里则更佳。
    【主治】胃寒、腹胀、胃脘痛、肠鸣、呕吐、泄泻、呃逆、消化不良。
    大肠俞穴
    【穴名解释】大肠在背部的俞穴,与大肠相应,是大肠之气转输、输注之所
    【归属】足太阳膀胱经。
    【位置】第4腰椎与第5腰椎之间,旁开1.5寸,在腰间系腰带处,脊柱外侧两横指。
    【功用】通调大肠。
    【主治】腹胀、肠鸣、急慢性腰痛、坐骨神经痛。
    合理的饮食调养是胃肠病康复的重要保证。一般轻浅的病症,即便不服用药物,只要注意合理地调养,选择适当的菜肴,注意穴位按摩及体质方面的调理就能获效。
    (本文内容由亚宝九和编辑整理)