疲劳：气血受阻，供给不足
发布日期：2020-12-08 00:00
- 不少朋友在日常生活中经常会感到身体疲惫，那么我们的身体为什么会有这种感觉呢？答案就是你的身体可能“瘀”了！
- 最近有一项研究报道，是关于健康精神状况的临床调查，调查发现，近年到医院求诊“疲劳症”的患者中，以女性患者居多，很多医生在为他人调理体质的过程中也发现了这一点。同时，“疲劳症”的人群中也有一定的职业倾向，比如空姐、护士等。调查研究发现，三分之二以上的女性受访者将疲劳归因于工作压力大、家庭负担重。
- 下面为大家举一个典型的诊所调体案例：栾小姐，医生初次见到她的时候，面色苍白，非常憔悴，整个人都感觉有气无力的。栾小姐告诉医生，她自己非常怕冷，经常手脚冰凉，睡眠质量也很差。她在一家500强企业工作，熬夜加班那是家常便饭，工作强度和工作压力也很大，公司的同事都说她是“工作狂人”“职场铁娘子”。不过最近“铁娘子”也遇到烦恼了，她发现自己越来越容易疲惫，别说是以前接受的强度的工作，现在只要工作强度稍微高一点，自己就受不了了，经常头晕眼花，精力也很难集中。她去医院检查，除了血常规化验发现她的红细胞偏低之外，其他的指标都没有什么异常。
- 后来，经过医生的诊断，发现她是气血受阻、供给不足而造成的易疲劳症状，主要是由于气虚体质兼夹阴虚体质、血瘀体质引起的。虽然她的血常规检验指标并没有什么太大异常，但是她身体内的那些红细胞和血红蛋白实际上已处在死亡状态了，并不能发挥红细胞的功能，中医上把这称为“气血两虚”。
- 西医说人体最需要的是各种营养物质，而对于中医来说，人体最需要的是气和血。气是运行在人体内的一种能量，能激发和推动机体各器官的功能活动，气的作用就是温养我们的机体，同时抵御外邪的入侵，并参与机体各脏腑的新陈代谢。而血当然就是流动在身体各经脉中的红色液体了。气旺血盛则身体健硕、面色红润、皮肤光滑，气虚血虚则面色无光、皮肤干燥、精神恍惚、失眠多梦、健忘心悸。可以说我们的身体是靠着气血来供养的，气行血行，气滞则血瘀。
- 当我们的身体气血瘀阻的时候，气血供给不足，身体就会出现容易疲劳、失眠健忘的症状。如果出现疲劳症状，我们要做的首先就是活血通瘀、补气补血，调理体质的偏颇，增强脏腑功能，只要气血和顺，身体自然就不会出问题。
- 后来，经过医生给出的调体方案后，栾小姐的气色好多了。“职场铁娘子”又恢复了从前的英姿飒爽。
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