痰湿属阴寒体质 化痰除湿需补阳温阳


发布日期:2021-07-27

    我们之所以能够与大自然共处,经受它的严寒酷暑、风吹日晒、冰霜雪雨等而健康无恙,很大程度上是受到体内阳气的“庇护”。阳气就像天上的太阳一样温煦着整个身体,同时又像守卫城堡的士兵一样,与外界的“敌人”做着斗争。
    阴寒的痰湿体质
    痰湿具有阴寒属性,正常情况下,它们会被阳气蒸腾散发;但是一旦阳气不足,无力抵御痰湿,反而会被不断削弱自身的力量,最终痰湿就会肆虐,形成痰湿体质。因此,对付痰湿,首先还要从补阳温阳入手。
    如果你本身属于痰湿体质,且身体较为肥胖,就会有一大特征,那就是稍微一动就出汗。大家可能会说,胖人都比较怕热,出汗现象正是怕热的表现。其实,胖人怕热没错,但是胖人自身却并不一定“热”。
    阳气旺盛 百病不侵
    万物生长依赖于太阳的温煦,而体内也有一轮“小太阳”,它就是阳气。阳气如同卫兵一样,分布在肌肤表层,负责抵御一切外邪,保卫人体的安全。因此,不管是谁,只要体内阳气旺盛,身体得到护佑,就能百病不侵,保持健康的状态。
    但是,阳气就像存在银行的货币一样,每天支取一点儿,日久天长,总有一天会支取完,而随着阳气逐渐被支取,对身体的保护作用也慢慢减弱,如此一来,病邪不断来袭,感冒落枕、腰疼、腿疼、背疼等病症就出现了。
    肥胖者的本虚标实
    中医将“风、寒、暑、湿、燥、热”称为六气,它们与人共存于自然界中,本是相安无事。但凡事都有度,如果这六种气太过了,就成了侵扰人体的病邪,此时如果体内的阳气稍有不足,它们可能就会乘虚而入。缺少了阳气的温煦,身体自然会感到冷,所以,对于痰湿型肥胖者来说提振阳气才是祛除痰湿的关键。肥胖者本虚标实的病理属性——气虚阳虚为本、多痰多湿为标。因此,补阳温阳就成了祛除体内痰湿的第一步。
    所以说,阳气可护佑全身,防止病邪侵袭,同时也是祛除体内痰湿的关键。日常生活中,我们一定要注意保护阳气,尽量避免损伤阳气的行为,比如熬夜、过食寒凉食物等。
    从中医辨证分型的角度来说,痰分为多种,比如寒痰、风痰、热痰、燥痰、湿痰等,我们在实际应用中还需辨证对待。更多关于中医体质的知识,您可关注“亚宝九和健康管理”微信公众号获取,届时会有专业人员为您答疑解惑!
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