发热 咳嗽 体重减轻 小心肺结核！

3月24日是世界结核病防治日，中国又是一个结核病大国，但是只要我们掌握了肺结核的科学防治知识，养护好自身的肺，做好防护，维持自身阴阳平衡，体质平和，就不必过度恐慌。

什么是结核病

结核病是一种由结核分枝杆菌引起的常见的慢性传染病。除了头发和指甲外，身体任何其他部位，如淋巴结、骨骼、关节、皮肤等都可以被结核分枝杆菌侵犯，但最常侵犯的部位是肺部，称为肺结核。

医生如何初步诊断肺结核

医生可能会根据发热、咳嗽持续超过2至3周、盗汗、体重减轻、咳血、胸痛和呼吸困难等症状怀疑结核病。

中医如何看待肺结核

中医称肺结核为“肺痨”“肺疳”“虚痨”。如果人们长时间过于劳累、营养不良、忧虑太甚以及情思抑郁等，累积导致人体正气消耗，诱发气虚体质，导致健康受损，此时若受到外部“痨虫”侵染，就会导致邪气入侵，引发此病。

肺不好 有三种异常

睡前咳嗽加剧

肺主呼吸，如果白天呼吸正常，晚上经常咳嗽，咳嗽非常严重，越来越严重，说明肺部已经受损，需要及时注意。

早上3点~5点起床

此时，肺经络有序，人体应进入深度睡眠状态。常常在这时醒来，表示肺气不足，或气血不足，与气虚体质或阴虚体质有关。

胸闷和半夜窒息

气虚体质导致睡眠胸闷加重，甚至窒息惊醒，警醒心肺功能，已严重受损。如果心充足，肺气旺盛，肺气充足，那么心血就能正常运行。

如何预防感染结核病

如果我们身边有结核病患者，应该如何避免被传染呢？

第一，接种疫苗，这可以有效预防儿童重症结核病的发生，但仍不能完全避免被传染。

第二，房间要经常开窗、通风，尤其是人员密集的场所，比如教室、集体宿舍等。

第三，当要进入较高危险场所时，比如医院、结核科门诊，建议佩戴医用防护口罩。

第四，增强体质。虽然结核病是一种传染病，但被感染者一生发生结核病的几率为10%。发病与否与机体的免疫力密切相关，所以，要注意体质方面的调理，养成良好的生活作息习惯，做到饮食均衡，劳逸结合，保证足够的睡眠，保持愉悦的心情，增强自身免疫力。