药食同源中药材-“福寿草”代代花的奥秘

纵观中医学发展史，不难发现食物与药物同出一源，二者皆属于天然食品。

药借食力，食借药威是九和饮将药食同源理论联系到实际所采用的最佳方案。纠正偏颇体质，防病治病，帮助人们达到健康的身心状态，这也是我们推出药食同源养生系列文章的最终目的。

故事

代代花的原产地为中国浙江省，别的花一般是当年开当年谢，一年完成一个循环。但它却有些特殊。代代花头一年的果实往往会留在树上过冬，颜色为橙红色。次年四五月开白花时，陈果的皮色由橙转青，两代果实同生一棵树上，有的甚至是三代果实同在一棵树上，大有“三世同堂”，子子孙孙无穷尽的意思，因此称为“代代”。

代代花有两次花季，分为春花和夏花，花期大概在一个月左右。平时人们采集的多半是春花，占到全年采收量的90%左右。而夏花则很少采摘，留下来让其结果。正是因为有这种“优待”，才使它“代代”相传。

代代花的果实有点类似于橘子，但却不能吃，因为味道极酸，但可入药，中医称之为“苏枳壳”，是中药枳壳的一种。

由于代代花是熏香植物，所以它的花和果实都可以用来制造香精。西医很早就将代代香油制成一种嗅药，叫科隆水，也就是我们所说的“古龙水”。

性味归经

代代花，药食同源中药材，性微寒，味苦、酸。

功效

代代花具有理气宽胸，开胃止呕的功效。

理气宽胸 强心镇静

代代花全草都带有强心甙和非强心甙的多种多样成份，它具备清脑、有利排尿、镇定及缓减心跳的作用。中医称它为“福寿草”。

临床上用于治疗急、慢性心功能不全、心源性水肿和心房纤维等病症的组方。

控脂减重 美容养颜

代代花消食开胃，能分解体内多余的脂肪，促进血液循环，加快新陈代谢，减少身体对脂肪的吸收，及时将毒素排出，达到消脂减重的作用。

行气止痛 消积通便

代代花芳香行气，入肝、胃经，作为花草茶适当饮用，可行气止痛，尤其对食积胃痛、脘腹胀痛有较好的效果。

食用禁忌

1.女性朋友应选择在经期结束后食用，孕妇慎用或禁用。

2.在食用代代花减脂的时候，应多食新鲜水果和蔬菜，不要同食高脂肪和高油脂的食材。

3.当身体有不适暂停服用。

4.不建议与其他减肥药物同时服用。