据中医宝典《医学衷中参西录》记载：“鸡内金，鸡之脾胃也。”这便是对鸡内金的精准描述。鸡内金，其实就是鸡胗内的一层金黄色的内膜。它质脆易碎，断面光滑有光泽，气味微腥偏苦，却具有极高的药用价值。它不仅能够入脾胃，助消化，更具有滋补身体的功效。因此，在中医理论中，鸡内金被视为一种珍贵的药材，常常用于调理身体、增强体质。今天我们不妨多了解一些鸡内金的奥秘！性味归经药食同源鸡内金味甘，性平。归脾、胃、...

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春分节气是农历二十四节气中的一大转折点，也是春季的开始。在中医的理论中，春分是阴阳平衡的重要时刻，是调整体质、迎接春天的最佳时机。下面我们来了解一些春分节气养生的方法，帮助您迎接春天的健康。调理肝气春季与肝脏的关系密切，中医认为肝主疏泄，春分时肝气开始旺盛，人容易上火，容易气郁，因此，春分养生的重点是调理肝气。运动选择散步、太极拳、瑜伽等，有助于舒缓肝气、平稳情绪。此外，适量食用一些具有滋养...

春季来了，你会急躁易怒易抑郁、胸闷、常叹气吗？或者头晕胀痛、眼红、眼干、眼涩、视物模糊、失眠多梦……？它们都在告诉你：肝气不疏、肝气郁结了为什么春季养肝疏肝很重要肝脏的功能以升发、疏泄为特点，是一个“放荡不羁爱自由”的脏器，肝气舒畅则气机顺畅，肝气不舒则气机郁滞，出现偏头痛、两胁胀满、喜叹息、情绪不畅、嗳气频频、腹胀不适、消化不良、大便不爽、月经不调等情况，因此春季养生疏肝很重要。两类危险人...

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