孩子手脚是血液循环的末端，远离心脏，血液循环比大人要慢些，而小孩子心脏泵血的功能也不强，自然手脚冰凉明显些。

我国古代把“露”作为天气转凉变冷的表征。仲秋“白露”节气，露“凝而白”，至季秋“寒露”时已是“露气寒冷”，将凝结为霜了。寒露节气后寒意猛增，自然界中阴阳之气开始转变阳气渐退，阴气渐生，人体上呼吸道的抗病能力就会下降。如果不注意及时预防，增减衣物，很容易引起伤风感冒、咳嗽发热。因此，寒露养生除了遵从秋季润肺、育肾的养生原则之外，还要特别注意防寒保暖、养护脾胃。润肺防燥 及时补水寒露干燥的气候易...

《春秋繁露》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”入秋后，随着气候的变化，人体可能产生诸多不适，最易出现秋燥。何为秋燥 “燥”从何来？秋在“五行”对应中属金，在人体五脏六腑对应中为肺。此时自然界阳气日衰，阴气渐生，雨水渐少，因此，时令主气为“燥”。秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则身体对不良刺激的耐受性下降，易产生疾病，引起喉疾、咳嗽等不适的症状，因此需要润燥、养阴。但不同体质容易感受到...

佛手具有疏肝理气，和胃止痛，燥湿化痰之功效。主要用于肝胃气滞，胸胁胀痛，胃脘痞满，食少呕吐，咳嗽痰多。

皮肤瘙痒、目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭、流鼻血、牙痛……自从入秋后，这些秋燥上火的症状此起彼伏，纷纷显现。